Plan d'entrainement S45 à S48

Publiée le 04 nov. 2025 par Raphaël BOUCHARD

Prépa Corrida et cross

Proposition de Jérôme & Cyril :

Rappel cross court et relais : 29 et 30/11 à Laval

Corrida : 28/12

Cross long : 11/01 à St Pierre La Cour

Ce soir : sprint en côte